Anggota Kodim 1203/Ktp Rutin Laksanakan Olah Raga, Ini Alasanya

Ketapang SumateraPost.co – Ditengah pandemi covid-19 saat ini, Anggota Kodim 1203/Ktp menyempatkan diri untuk melaksanakan kegiatan olahraga tentunya ini bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik yang dilaksanakan Di Makodim 1203/ketapang, Jum’at (11/6/2021)

Hal ini sesuai penekanan Dandim 1203/Ktp, Letkol Kav Suntara Wisnu Budi Hidayanta, SH, M.Sc, pasalnya, tengah pandemi covid-19 ini di harapkan seluruh anggota bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga secara mandiri setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.                                                                                                                                                                                Menurutnya, dengan berolahraga terutama lari pagi dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menyehatkan sistem pernapasan, meningkatkan energi dan menguatkan tulang dan sistem kekebalan tubuh serta mencegah stres.

Baca Juga :  Danramil Dan Babinsa Koramil Jelai Hulu, Bantu Warga Taman Bibit Kopi Liberica

Intinya dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar covid-19 dan jangan lupa selalu patuhi protokol kesehatan melalui 5M dan 3T ” tandasnya.

 

(Pendim 1203)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here