Jaga Kebugaran Tubuh, Olahraga Voli Jadi Pilihan Kasdim Lamsel

Sumaterapost.co – Dimasa Pandemi Covid-19 kita diwajibkan untuk terus berupaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Salah satunya dengan berolahraga bersama yang dilakukan oleh TNI dan sudah menjadi sebuah rutinitas bagi prajurit sebelum memulai aktivitas rutin, Jum’at, (21/01/22)

Seperti yang dilakukan Kasdim Lamsel, Mayor INF Agus Waluyo, bersama Jajaran dengan menggelar olahraga bola voli.

“Dimasa Pandemi Corona covid-19 kita harus menyempatkan berolahraga, agar kesehatan dan kebugaran kita selalu terjaga, dalam mendukung tugas pokok kita sebagai aparat komando kewilayahan, yang selalu padat kegiatan” ujarnya.

“Aktifitas fisik dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah penularan virus covid-19 ini. Karena menurut hasil penelitian, orang yang rutin berolahraga lebih jarang terserang penyakit dibandingkan dengan orang yang jarang berolahraga” tambahnya.

Dirinya juga menjelaskan dengan berolahraga teratur adalah salah satu cara terbaik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Karena olahraga membantu mendukung sirkulasi darah dengan baik.

“Kondisi ini memungkinkan sel-sel kekebalan tubuh melakukan fungsinya dengan baik. Dengan berolah raga bukan sekedar untuk menyehatkan badan saja, ini bisa juga menjadi ajang menjalin keakraban antara Komando dan jajaran. olahraga dapat dilakukan dimana saja dengan selalu memperhatikan faktor keamanan dan keselamatan selama kegiatan” tutupnya. (*)