Pesawaran (SumateraPost.co) – Sebagai upaya mengajarkan hidup sehat dengan cara berolahraga dan senam agar tercipta pola hidup yang sehat di masyarakat.
Senam lansia menjadi salah satu kegiatan rutin yang digelar oleh LKS Insan Pertiwi yang terletak di Desa Karangrejo, Kecamatan Gedong Tataan, Kabupaten Pesawaran yang lokasinya terletak didepan balai desa setempat.
Dalam kesempatan ini, Ketua Lembaga Kesehatan Sosial Bina Insan.Pertiwi, M.Irzin Abdullah bersama para pengurus memberikan contoh gerakan-gerakan ringan untuk para lansia yang bermanfaat bagi kebugaran fisik para lansia.
“Melalui kegiatan ini, diharapkan para lansia dapat gembira bersama sehingga turut menunjang kesehatan psikologis masing- masing,”kata Izin dalam keteranganya kepada media ini, Minggu 5 November 2023, seraya mengatakan lansia yang ikut dalam giat ini sebanyak 50 orang lansia yang telah berusia 60 tahun.
Adapun kondisi para lansia, menurut Irzin, biasanya telah banyak mengalami penurunan dari segi kesehatan, sehingga memerlukan kegiatan ringan yang berfungsi sebagai olahraga serta peregangan persendian dan otot yang kaku.
“Kegiatan ini, sebagai upaya mengajarkan hidup sehat dengan cara berolahraga dan senam agar tercipta pola hidup yang sehat di masyarakat,”cetusnya.
Sementara itu, Ketua Lembaga Lanjut Usia Indonesia (LLUI) Provinsi Lampung Drs.Sumarju Sani MSc yang hadir pada kegiatan Senam Lansia mengapresiasi dan menyampaikan ucapan terima kasih kepada seluruh yang hadir pada senam sehat lansia ini.
“Alhamdulillah kegiatan senam sehat lansia yang rutin digelar setiap hari minggu ini berlangsung lancar, tertib dan aman yang digiat oleh Lembaga Kesehatan Sosial (LKS) Bina Insan Pertiwi setiap hari minggunya,”ujar mantan Kadis Sosial Provinsi Lampung ini.
Sumarju pun tak lupa mengajak para lansia di Desa Karangrejo untuk selalu menerapkan hidup sehat. Oleh karena itu kegiatam senam Lansia ini rutin digelar oleh LKS Bina Insan Pertiwi yang tujuannya agar para lansia, meski telah berusia lanjut selalu sehat.
“Karena dengan senam sehat lansia
ini sangat bagus, untuk para Lansia dan ibu-ibu dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, dengan adanya kegiatan semacam ini tentunya akan dapat meningkatnya tali silaturahmi,”tandasnya.(Zainal)
