Senam Sehat di Hari Jumat Menjaga Keseimbangan dan Imun Tubuh

SumateraPost, Kota Mojokerto – Suasana Makorem 082/CPYJ, nampak berubah ketika
dimulainya Senam yang diikuti oleh Danrem 082/CPYJ, Kolonel Inf M.
Dariyanto bersama personel lainnya.

Adanya senam sehat saat ini, kata Danrem, sangat cocok demi menjaga
keseimbangan dan imun tubuh. “Sekarang pandemi. Imun tubuh harus tetap terjaga dengan baik,” ujarnya, Jumat (08/01/2020).

Baca Juga :  Operasi SAR Berlanjut, Tim Penyelam Dislambair TNI AL Upayakan Hasil Maksimal Pencarian

Bukan hanya olahraga saja, ia menambahkan jika semua itu harus
diimbangi dengan adanya pola makan sehat. “Supaya seimbang. Pola makan
sampai pola tidur harus dijaga,” jelasnya.

Terpisah, Kasi Ops, Mayor Inf Topan Angker menambahkan jika senam
seperti yang berlangsung di Lapangan Makorem saat ini, memang rutin digelar. Bahkan, semua prajurit maupun PNS pun diwajibkan untuk mengikuti adanya senam sehat ini. “Wajib ikut. Kondisi fisik prajurit Korem harus prima,” tegasnya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here